Нажмите "Enter", чтобы перейти к контенту

Очищение организма от шлаков

Если вы начали испытывать легкое недомогание, стали быстро уставать — не стоит сразу бежать к врачу. Большинство этих проблем можно решить самостоятельно и начинать следует с очистки организма.

Еще с древних времен знали, что для того чтобы любой сосуд наполнить чистой водой, для начала необходимо освободить его от грязной. Можно это сделать при помощи дорогостоящих модных процедур в современных клиниках.

Однако это потребует от вас много времени усилий и денег. Поэтому многие обращаются к проверенным временем способам народной медицины.

Очищение организма от шлаков в домашних условиях

Многие женщины понимают пользу очищения организма и регулярно проводят его в домашних условиях.

Провести детоксикацию организма в домашних условиях просто, зная простые рецепты народной медицины.

Давайте ознакомимся с некоторыми из простых способов очищения кожи и организма в целом:

Методы очищения организма от шлаков

  1. Одним из самых простых способов очищения организма является теплая ванна. Принимать ее можно с морской солью или травяными отварами. Травы можно использовать всевозможные: ромашку, крапиву, череду, шалфей, хвощ, зверобой и др. Теплая ванна с травяными отварами имеет тонизирующий и расслабляющий эффект, шлаки и токсины через кожу выводятся из организма.Очищение кишечника
  2. Очень полезно принимать травяные отвары внутрь. Их можно купить в аптеках готовыми или приготовить самим. Необходимо соблюдать правила приема-до еды и в небольших дозах. Зверобой, шиповник, ромашка, березовые почки-все они выводят токсины не только из кишечника, печени, но и из крови.
  3. Очень полезным и вкусным является следующая смесь: 100 г чернослива, 100 г кураги, 100 г изюма, 100 г очищенных грецких орехов,1 лимон. Все это пропускают через мясорубку и принимают по 1 столовой ложке до еды. Это очень вкусный витаминизированный очищающий организм и укрепляющий иммунитет состав.
  4. Для очистки кишечника можно использовать натощак десертную ложку оливкового, очищенного подсолнечного или кукурузного масла.
  5. Продукты, которые мы употребляем повседневно, такие как зеленый чай, кефир, квашеная капуста также способствуют очищению организма.

Для поддержания чистоты организма необходимо следить за своим питанием – отдавать предпочтение здоровым продуктам питания.

Следует уменьшить употребление мучного и сладкого, жирного и жареного. Увеличить употребление овощей и фруктов, натуральных соков.

И тогда проблемы со шлаками и токсинами уйдут на второй план. Будьте здоровы!

Будьте первым, кто оставит комментарий!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Scroll Up