Нажмите "Enter", чтобы перейти к контенту

Карантин. Чем заняться в освободившееся время?

Из-за пандемии короновируса все чаще звучит вопрос, как пережить самоизоляцию и карантин. Жителям городов, которые затронуты заболеванием, рекомендуют, а лицам старше 65 лет и вовсе запрещено проводить время в людных местах и по возможности оставаться дома.  После приезда из-за границы обязаны две недели сидеть дома, а многие компании уже перевели сотрудников на удалённый режим работы. Собственно, в связи с этим встаёт вопрос: чем заняться в освободившееся время?

Несколько идей полезных и весёлых занятий в карантин

Заняться гардеробом

Ещё одно полезное и не требующее вложений занятие, за которым можно провести долгие часы, — разбор гардероба.  Возможно, пришло время наконец-то пришить недостающие пуговицы и сделать прочий мелкий ремонт, с которым вы справитесь самостоятельно.

Изучить комплекс домашних упражнений

Болезни, связанные с сидячим образом жизни, давно называют невидимой эпидемией — и хотя нагулять десять тысяч шагов по квартире вряд ли получится, можно всё же попробовать не лежать и не сидеть. Поставьте на телефон одно из приложений для домашних тренировок, попробуйте делать каждый день разные упражнения с YouTube.

Проанализировать траты

Как бы много вы ни зарабатывали, отсутствие системы и привычки разумно распоряжаться финансами может рано или поздно сыграть с вами злую шутку. Если с финансовой дисциплиной у вас пока не очень, предлагаем потратить свободные часы дома на своё будущее благосостояние. Начать можно с учёта трат за последние месяцы или недели («куда пропала половина зарплаты?»), настройки автоплатежей для ежемесячных трат, открытия «умного счёта» для накоплений или постановки приятной цели (например, накопить на отпуск). Главное — быть реалистом и потом не отклоняться от выбранного курса.

Составить или обновить резюме

Когда вы в последний раз обновляли своё резюме или портфолио? Если вы несколько лет работаете в одном месте, скорее всего, давно. Иметь готовое актуальное резюме всегда полезно, даже если вы не собираетесь прямо сейчас менять работу: вдруг вам очень скоро попадётся вакансия мечты с большим окладом или великолепная стажировка? Помните, что резюме должно в первую очередь показывать, какую пользу вы можете принести потенциальному работодателю.

Прочитать отложенные книги или интернет статьи

Наверняка у вас есть бумажные книги, которые вы купили, но не прочитали, — предлагаем не покупать новый модный роман, а заняться тем, что уже у вас есть. То же самое со статьями в инете, которые мы откладывали в надежде прочитать когда-нибудь потом. Раз уж вы взаперти дома, можно ими заняться.

Перебрать аптечку

Ещё одно дело, до которого вечно не доходят руки. Разберите лекарства, избавляясь от просроченных. Аккуратно разложите или расставьте нужные препараты; избавьтесь от любых таблеток или любых других средств, назначение которых вам не ясно. И конечно, отложите разобранное туда, где до него не доберутся дети.

Попробовать медитировать

Карантин может стать хорошей возможностью помолчать и начать медитировать. Можно делать это самостоятельно или с приложением для направленной медитации.

Посмотреть в записи кино, концерта или спектакля

Разобрать папки в компьютере, там наверняка, найдется парочка хороших фильмов или спектаклей, которые вы когда-то отложили на потом, но так и не посмотрели. Сейчас самое время!

Отоспаться

Воспользуйтесь карантином, чтобы попозже вставать и пораньше ложиться — это не единственный способ справиться с вечерней скукой, но точно один из самых полезных. Прикорнуть на часок днём — тоже вариант; за две недели неплохо отдохнёте.

Все вышесказанное лишь варианты и небольшие подсказки, чтобы мозг начал работать в этом направлении. Карантин не означает, что нужно сидеть на месте и ничего не делать, при желание можно придумать другие варианты для того чтобы занять себя. Доброго здоровья!

Один комментарий

  1. Марина 01.08.2021

    очень познавательно спасибо

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Scroll Up