Нажмите "Enter", чтобы перейти к контенту

Хорошие привычки

Начните с этого, попробуйте то, что мы перечислим ниже и совсем скоро вы почувствуете разницу между тем, кем были и тем, кем стали.

1. Попробуйте неделю ходить и сидеть с прямой спиной, и вы увидите, как улучшится память, и насколько быстрее вы станете соображать.

2. Попробуйте за час-два до сна выключить телевизор и компьютер — и вы начнете видеть свои желания и творческие импульсы.

3. Попробуйте две недели говорить по телефону только по делу, и увидите, что в сутках 36 часов.

4. Попробуйте каждый раз, как хотите сделать что-то интересующее вас, пусть впервые, пусть редкое и вам не свойственное, но нравящееся, сделать сразу и вычесть минуты раздумий и оценки и увидите, что можете намного больше.

5. Попробуйте каждый раз, когда хочется, улыбнуться прохожему, пусть и на пару секунд, позабыв, «что он может о вас подумать» — и вы постоянно будете в хорошем расположении духа.

6. Попробуйте не пить кофе и чай в течение двух недель и увидите, что вас все радует, что вы спокойно засыпаете и глубоко спите.

7. Попробуйте не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и каждое утро просыпаться в хорошем настроении.

8. Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и вы увидите, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды.

9. Попробуйте не пить лимонады и любые газированные напитки и увидите, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.

10. Попробуйте, прощаясь с человеком перестать говорить “давай, ну.. давай!”и увидите, как легко и приятно прощаться.

11. Попробуйте для человека, который не нравится, каждый раз при воспоминании о нём, дарить ему воображаемый подарок, представляя, как он радуется и увидите, что он будет относиться к вам все лучше, как и ты к нему.

12. Попробуйте каждый раз при желании взять сигарету – взять любой фрукт или выпить стакан воды. Через 2 недели вы ощутите себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.

13. Попробуйте полежать в траве среди деревьев, подальше от машин, не стесняясь людей и вы услышите в себе долгожданную тишину.

Заведите «привычку заводить» новые хорошие привычки! 🙂

Будьте первым, кто оставит комментарий!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Scroll Up