Здоровый портал

Сторонники раздельного питания утверждают, что когда в наш желудок одновременно попадают пусть и низкокалорийные, но несовместимые друг с другом продукты, их переваривание затруднено, и не

Чтобы диета прошла незаметно, советуем разнообразить меню новыми рецептами. Количество продуктов в предложенных рецептах рассчитано на 4 порции. Готовое блюдо можно хранить 2-3 дня в

Похудеть за декабрь, за эти последние четыре недели уходящего года, чтобы стать стройнее к Новому году. Предлагаем вам программу для похудения, которая поможет сбросить до